La defensa personal está siendo vista como una necesidad para mujeres, adolescentes y jóvenes que se sienten acosadas y violentadas de diferentes formas.
Desde este medio de comunicación conversamos con una de estas jóvenes, quien indica que se siente satisfecha porque está aportando a su salud, pero también se siente más segura de si misma, reconoce que hay diferentes hechos de violencia que la han empujado a conocer algunas técnicas para defenderse de la violencia machista.
“La verdad desde mi punto de vista es algo muy bueno, aparte de que te aporta en la salud como joven que ya te vas adaptando a tu cuerpo a hacer ejercicios a practicar diferentes deportes te ayuda a tu crecimiento y ya cuando llegas a una edad mayor, no vas a tener una mala salud, también es muy bueno para saber defendernos.»
La joven agrega que «las jóvenes y las mujeres estamos corriendo mucho peligro ya que hay muchas desaparecidas, muertes cosas así, acoso y eso se sufre a diario y tenemos que tener claro el como nos podemos defender y cómo podemos salir de diferentes situaciones, el que tenemos que hacer, y la defensa personal es algo que nos va a servir mucho para poder lograr esto”.
Una ventaja de tener técnicas de defensa personal como mujeres es que sabrás detectar mejor las situaciones de peligro, aumentaras tu seguridad y la confianza, te hace sentir con fuerza y más autónoma y probas tu disciplina y constancia, es decir hasta dónde podés llegar porque probas tus propias capacidades, indicó la deportista.
Es mejor tener algunas técnicas de defensa personal, salir cómoda y acompañada agrega la entrevistada, quien aprovechó este medio de comunicación para invitar a las mujeres a buscar deportes y cursos de defensa personal que les permita estar preparadas para defenderse.